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小禎半年瘦37公斤 胡瓜:因「胖到扶不上救護車」

2018-07-28 19:36:06 瀏覽數:

胡瓜女兒小禎(胡盈禎)自去年下定決心鏟肉後,靠著運動和控制飲食,半年內成功甩肉37公斤,小V臉與大長腿被網友狂讚有如名模隋棠,胡瓜為此先前也提出380萬台幣減肥獎金,近日他在節目上吐露,女兒這回下定決心發狠瘦身,都因過年前椎間盤突出緊急住院有感。

From:微博/中時電子報新影視頻道

 

From:微博/湖南省永州市peng

 

From:翻攝自Facebook/胡小禎

胡瓜近日在節目《醫師好辣》上透露,小禎會下定決心減肥,是因為過年前椎間盤突出,在自己家無法動彈,家人趕到後發現「光要扶她上救護車都很難」,後來進到醫院,她也無法靠自己翻身到另一張床,那時才意識到必須要減肥,「平常講的不一定聽,可是當你不能動的時候,你會覺得人生好悲慘。」

From:翻攝自Youtube/醫師好辣

 

From:翻攝自Youtube/醫師好辣

 

From:翻攝自Facebook/胡小禎

胡瓜3月曾提到,只要小禎瘦到30公斤,就給380萬獎金,「當然要慢慢觀察慢慢給,可能一年先給個180萬,陸續給,不然復胖怎麼辦?她現在最重要的就是不能再胖回去!」

From:翻攝自Facebook/胡小禎

 

From:翻攝自Facebook/胡小禎

 

From:翻攝自Facebook/胡小禎

 

From:翻攝自Facebook/胡小禎

小禎半年靠著運動和控制飲食,成功甩肉37公斤,近日她受訪時也公開自己的減肥秘訣,強調自己在運動過後不會喝運動飲料,但一定會在半小時內喝含糖優酪乳。

From:翻攝自Facebook/胡小禎

 

From:翻攝自Facebook/胡小禎

而她也不像其他人減肥什麼都忌口,唯一忌的只有酒,其他什麼都吃,只是分量一定會減半,且維持少量多餐,更強調飲食方面一定要選擇低鈉,鈉含量過高的食物也不會碰。

From:翻攝自Facebook/胡小禎

 

From:翻攝自Facebook/胡小禎

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