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楊千霈靠追奶神器甩憂鬱 提6公斤娃寶當重訓

2018-05-17 14:23:01 瀏覽數:

楊千霈3月產下女兒「娃寶」,上周母女倆已搬離月子中心,她在臉書透露這1周來每天只睡2~4小時,手忙腳亂、不知所措,什麼事都顧不好,但看到女兒的睡臉一切都不算什麼,有女萬事足的她,還po出一手提大袋衛生紙、一手提著躺在安全座椅裡的女兒照片的照片,自稱「神力娃寶媽」,身材也己恢復往日的苗條,令人稱羨。

From:楊千霈臉書

喝母奶的娃寶已長到6公斤,重得讓楊千霈直說:「當媽就是在訓練整體的耐重程度,身心靈皆是,看到小寶貝一切都值得,Fighting Fighting。」

From:楊千霈臉書

她也透露1個月前每天的重心都在追奶,「總是計較今天擠了多少奶量,為了那幾ml搞得不開心壓力大」。後來靠喝發奶神器黑豆水,「真心開心不必為了擠奶而發愁」,還附上大秀乳溝照片,po出冰箱裡裝得滿滿都是給「娃寶」的母奶,看來成果豐碩。

From:楊千霈臉書

From:楊千霈臉書

From:楊千霈臉書

From:楊千霈臉書

From:楊千霈臉書

新手媽楊千霈又愛又恨親餵!胸部有硬塊塞奶超崩潰

升格新手媽媽的她,有個問題讓她十分困擾,就是她的胸部有硬塊堵住,造成塞奶、奶量不足的情況,連忙發文求救媽媽網友們:「究竟要怎麼解決?快被追奶搞瘋了!」

From:楊千霈臉書

From:楊千霈臉書

楊千霈在Instagram曬出坐月子的照片,她透露一到每天的親餵時間,想到可以和女兒零距離接觸,心情就不自覺變得很開心,但胸部卻出現漲奶、有硬塊堵住、奶量不足的情況,讓她很心煩。

From:楊千霈ig

From:楊千霈ig

此時不少粉絲推薦楊千霈要多食用卵磷脂、或者喝黑豆水,再請通乳師按摩胸部,更重要的是要保持輕鬆,也有網友指出,初期奶量不足是正常的,只要心情放鬆,吃該吃的東西,自然而然不用再擔心奶量問題。

From:楊千霈 臉書

From:楊千霈 臉書

收到各方意見後,楊千霈感動直呼很受用,但對於食用卵磷脂、黑麥汁、發奶茶等東西,她表示自己一直都有在吃,奶量卻突然大幅減少,2個禮拜前的「最高記錄」,足足有150ML的奶量,但之後就再也沒有出現過這個數字了,如今只希望乳腺越來越暢通、硬塊趕快散開。

From:翻攝自 facebbok/楊千霈 Pink Yang

From:楊千霈 臉書

楊千霈女兒超會擺pose!前凸後翹連媽媽都受不了

才來到世上沒有多久的娃寶超有POSE天份,楊千霈形容女兒「前凸後翹」,托腮的睡姿可是連她自己看了都受不了!

From:楊千霈 臉書

From:楊千霈 臉書

楊千霈PO出一張萌娃照片要網友猜她(他)是自己還是先生?答案揭曉後原來就是楊千霈本人,一對比之下,跟女兒擁有超高相似度卻被許多網友認為這張照片是先生,網友得知答案後不禁讚嘆:「那是因為你們太有夫妻臉了!」

From:楊千霈 臉書

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外公外婆每天探望楊千霈女兒愛不釋手

日前楊千霈曝光娃寶的小臉,雖然娃寶閉著眼睛,但可看出挺鼻和櫻桃小口,而且頭髮濃密,網友看了紛紛留言,「好漂亮喔」、「哇,頭髮好多」。

From:翻攝自 facebbok/楊千霈 Pink Yang

From:翻攝自 facebbok/楊千霈 Pink Yang

楊千霈po出爸媽抱著孫子餵奶的照片,感動寫下:「謝謝我的父母每天開車,來回南崁探望我和娃寶,真的很溫暖。親愛的娃寶,妳會成長在一個充滿愛的家庭,記得要感恩喔。」


From:翻攝自 facebbok/楊千霈 Pink Yang

From:翻攝自 facebbok/楊千霈 Pink Yang

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楊千霈順利誕下雙魚座「娃寶」喜曬修長小手超感動

From:翻攝自 facebbok/楊千霈 Pink Yang

 

From:翻攝自 facebbok/楊千霈 Pink Yang

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雙魚座最後幾天
生下了跟媽媽一樣的雙魚座娃寶
謝謝妳,來當我們的寶貝
完整了我們的家

懷孕的過程中
對於孩子與家庭有無限的想像
生產雖然辛苦
卻真心感到圓滿
未來的日子裡
要開始學習當娃寶的爸媽
教學相長,我們會越來越好💕

#娃寶
#天生傑霈 
#粉紅娃寶成長日誌

From:From:翻攝自 facebbok/楊千霈 Pink Yang

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