首頁 娛樂 卸貨倒數!黃瑄懷孕9月胖17公斤「喝珍奶」找安慰

娛樂

Ent

卸貨倒數!黃瑄懷孕9月胖17公斤「喝珍奶」找安慰

2018-05-05 15:31:19 瀏覽數:

本土劇女星黃瑄因在台劇演出反派角色走紅,去年3月閃婚新加坡籍老公「馬卡龍先生」,目前懷胎9月,預產期也倒數14天,隨時都得做好卸貨準備。

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

昨(4)日黃瑄在臉書發文抱怨懷孕至今竟已胖了17公斤,不過她轉念一想,「懷孕已經夠辛苦夠多事情要煩了,喝杯珍奶安慰自己真的是應該!」認為對寶寶和孕媽咪來說,保持心情愉悅才是最高原則。

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

黃瑄大嘆,懷孕10月以來體重來到人生巔峰,身邊不少朋友也安慰她「生完再減」,但她卻坦言因懷孕關係體脂增加代謝變差,身體處在一個很難燃燒脂肪的狀態。

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

平常2、3公斤都得靠自虐式的運動跟節食才能成功瘦下來,生產過後恐怕難度更高。因此黃瑄也提到,自己懷胎時雖依舊保持運動跟營養均衡的飲食習慣,但仍胖了17公斤。

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

黃瑄認為,懷孕期間若是真的出現想吃美食的慾望,她則要孕媽咪們放開心胸好好享受,「只是如果為了吃塊蛋糕、喝杯咖啡、來個霜淇淋而有罪惡感、折麼自己好幾天甚至憂鬱到不行,那倒不如放開心胸好好享受美食帶來的慰藉,相信你跟寶寶都能感受到這份小確幸」。

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

黃瑄也強調,女藝人懷孕生子,身材變化往往會受到外界關注,但她直言「不要再拿演藝人員的高標準去要求所有孕婦」。

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

生小孩一定會對身體造成不可逆永久的改變跟傷害,「這就是孕育下一代必要的犧牲,生完只是開始,從此以孩子為世界中心,教養責任煩不完了,不要再拿體重把自己逼死得憂鬱症」。

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

黃瑄不忘喊話準爸爸們,「對願意幫你生小孩的女人好一點吧,在身體上你不能幫忙分擔,至少心理上支持、陪伴她鼓勵她讚美她,謝謝她的付出」。

From:Facebook/黃瑄-Venus

From:Facebook/黃瑄-Venus

 

★『POP!微博』所有文章皆由編輯精選微博內容編寫彙整,未經授權不得取用,若轉載請註明來源:『POP!微博』並附上連結。
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入北美新浪粉絲團!

關鍵字:

喜歡就讚我~
加入北美新浪讓你趣味帶著走!

我讚過囉!按下回去看文章~~

回頁頂